Les masques au blanc d'œuf sont-ils bons pour votre peau?
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Les gens peuvent utiliser les blancs d'œufs comme ingrédient dans les masques faciaux pour une variété de types de peau. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique pour soutenir les avantages apparents des blancs d'œufs pour la peau, ils sont un aliment de base commun des soins de la peau faits maison.
Cet article examine les avantages potentiels des masques au blanc d'oeuf, ainsi que quelques recettes de masques que les gens peuvent essayer d'utiliser sur une peau grasse ou sèche.
Des bénéfices potentiels
Le principal composant nutritionnel du blanc d'oeuf est la protéine. Un gros œuf contient 3,6 grammes de protéines.
Les partisans des masques au blanc d'œuf croient que cette protéine a des effets raffermissants sur la peau et absorbe l'excès de sébum de la peau.
Certaines personnes affirment également que les blancs d’œufs contiennent des vitamines et des minéraux qui peuvent améliorer l’apparence générale de la peau. Cependant, les blancs d'œufs contiennent peu de nutriments autres que les protéines.
Il est important de noter que la peau agit comme une barrière pour protéger le reste du corps. Cela pourrait limiter le nombre de petites particules, telles que les vitamines et les minéraux, que le corps absorbe lorsqu'une personne applique des blancs d'œufs sur la couche externe de la peau.
Comment faire un masque au blanc d'oeuf
De nombreux blogs et sites Web de beauté incluent une variété de recettes de masques au blanc d'oeuf pour convenir à différents types de peau.
La première étape pour faire chacun d'eux est de séparer le blanc d'oeuf du jaune. Il est possible de le faire en suivant ces étapes:
- Identifiez le milieu de l'œuf.
- Frappez ce point médian, en essayant de casser l'œuf en deux.
- Une fois fissuré, inclinez l'œuf d'un côté de la coquille, de sorte que le jaune se déplace de ce côté.
- En utilisant l'autre morceau de l'œuf cassé pour piéger le jaune d'œuf dans la coquille, inclinez légèrement l'œuf de l'autre côté.
- Égouttez le blanc d'oeuf dans un bol en dessous à travers l'espace dans la coquille.
Une autre option est pour une personne d'attraper le jaune d'œuf dans ses mains et de laisser le reste du blanc d'œuf entrer dans le bol. Il est important de se laver soigneusement les deux mains avant et après l'utilisation de cette technique.
Un blanc d'œuf suffit généralement pour un masque facial.
Les blancs d'œufs peuvent servir de base à un mélange liquide auquel une personne peut ajouter d'autres ingrédients pour créer un masque facial.
Masque visage peau grasse
Ce masque est censé être idéal pour les peaux grasses. Il contient du jus de citron, qui peut avoir des propriétés antibactériennes.
Une personne peut créer le masque de la manière suivante:
- Ajouter un blanc d'oeuf et le jus d'un demi-citron dans un bol.
- Fouettez soigneusement le mélange jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.
- Lavez le visage à l'eau tiède.
- Appliquez une fine couche sur le visage à l'aide d'une brosse pour le visage propre ou d'un coton. Évitez de frotter le mélange dans les yeux.
- Laisser agir 10 minutes.
- Rincer à l'eau chaude.
Les gens peuvent appliquer ce masque jusqu'à trois fois par semaine.
Masque facial pour peau mixte
Ceux qui recommandent ce masque pour le visage disent qu'il peut nourrir la peau tout en resserrant les pores, ce qui le rend idéal pour les peaux mixtes.
Ce masque est simple à fabriquer et à utiliser:
- Battre un blanc d'œuf jusqu'à ce qu'il soit ferme, quand il apparaîtra blanc et mousseux, et mélanger 1 cuillère à café (cuillère à café) de jus de citron et 1 cuillère à café de miel.
- Lavez le visage à l'eau tiède.
- Appliquez le masque sur la peau à l'aide d'un pinceau éventail ou d'un coton.
- Laisser agir 15 minutes sur la peau.
- Rincez la peau à l'eau tiède.
Toute personne qui ressent des picotements après avoir appliqué un masque contenant du jus de citron doit retirer le masque immédiatement.
Masque visage nourrissant
Les gens affirment que ce masque peut être hydratant pour les peaux très sèches.
Une personne peut créer le masque comme suit:
- Placez un blanc d'oeuf et six à sept raisins dans un mélangeur et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
- Lavez le visage à l'eau tiède.
- Utilisez une brosse pour le visage ou un coton pour appliquer le masque vers le haut.
- Laissez le masque pendant 15 minutes.
- Rincez le masque à l'eau tiède avant de le retirer.
Pour ce masque, il peut être préférable d'utiliser des raisins avec des graines, car le broyage de ces graines peut libérer de l'huile de pépins de raisin potentiellement bénéfique. Le mélange doit prendre une apparence mousseuse.
Il est conseillé d'appliquer une crème hydratante sur la peau après avoir retiré le masque.
Conseils d'utilisation d'un masque au blanc d'oeuf
Bien qu'il existe différents types de masques au blanc d'œuf, les gens ne devraient les appliquer que sur une peau fraîchement nettoyée. Ils doivent également s'assurer de bien se laver les mains avant et après avoir manipulé les blancs d'œufs.
Utiliser des mouvements forts et ascendants pour appliquer le masque peut également fournir un massage facial revigorant.
Risques et considérations
Les masques au blanc d'œuf présentent un risque potentiel de réaction allergique.
Une allergie aux œufs de poule est la deuxième allergie alimentaire la plus courante chez les enfants, et elle affecte environ 1 à 2 pour cent des enfants dans le monde. Pour cette raison, il est essentiel de ne pas utiliser de masques au blanc d'œuf sur les nourrissons ou les enfants.
Avant qu'une personne n'applique des blancs d'œufs sur son visage, elle doit faire un test épicutané. Ce test consiste à appliquer une petite quantité de blanc d'oeuf sur le dos de la main, sous le menton ou derrière l'oreille.
Attendez environ 15 minutes, puis rincez le blanc d'oeuf. Une personne doit examiner la zone pour s'assurer qu'il n'y a pas de rougeur, démangeaison, gonflement ou autre signe de réaction allergique.
Les œufs crus peuvent porter Salmonella bactéries, qui peuvent provoquer une infection si elles pénètrent dans le corps. Si une personne utilise des blancs d'œufs sur son visage, elle doit faire attention lors de l'application du masque pour s'assurer qu'elle ne consomme pas accidentellement l'œuf non cuit.
Il est également essentiel d'éviter d'appliquer le mélange sur des plaies ouvertes ou des coupures de la peau où des bactéries pourraient pénétrer dans le corps. Les gens doivent toujours se laver les mains et le visage avec soin lorsqu'ils manipulent des œufs crus.
Autres conseils et remèdes maison pour une peau saine
Les œufs ne sont pas le seul ingrédient comestible qu'une personne peut ajouter aux masques pour améliorer sa peau. Certains autres aliments que les gens peuvent inclure dans un masque facial au blanc d'œuf comprennent:
- huile d'olive
- chéri
- huile de noix de coco
- Yaourt nature
- aloe vera
Les personnes intéressées à expérimenter différents ingrédients pour les soins de la peau doivent respecter les directives ci-dessous:
- Mélangez toujours les ingrédients en utilisant des mains et des surfaces de préparation propres.
- Testez de nouveaux ingrédients sur de petites plaques de peau avant de les appliquer sur de grandes surfaces pour confirmer qu'aucune réaction allergique ou irritation ne se produira.
- Retirez rapidement tous les produits qui provoquent des irritations ou des sensations de brûlure.
Bien qu'il soit possible que ces produits à domicile puissent améliorer la peau, il est important de se rappeler qu'il y a un manque de preuves scientifiques fiables pour étayer leur efficacité et leur innocuité.
Les produits de soins de la peau au blanc d'œuf qui sont disponibles à l'achat auprès de dermatologues ou dans de nombreuses pharmacies doivent généralement répondre à certaines normes de contrôle de qualité. Ces produits peuvent être plus adaptés aux personnes qui ont la peau sensible.
Ces produits sont également disponibles en ligne.
Emporter
Les masques au blanc d'œuf peuvent être un traitement de beauté à domicile simple et abordable car ils contiennent des ingrédients que de nombreuses personnes ont déjà dans leur cuisine.
Les gens peuvent mélanger des blancs d'œufs avec différents ingrédients pour créer des masques faciaux spécifiques à leurs problèmes de peau, tels que le gras ou la peau sèche.
Il existe peu de preuves pour soutenir l'utilisation de masques au blanc d'oeuf pour améliorer la santé de la peau du visage. Cependant, lorsque les utilisateurs appliquent les masques avec précaution, il est peu probable que ces traitements présentent un risque pour les personnes sans allergie aux œufs.
