L'acupression pour déclencher le travail: ce qu'il faut savoir

Les praticiens de l'acupression disent que l'application d'une pression sur ces points spécifiques du corps peut changer l'énergie du corps, appelée qi ou chi. Certaines personnes croient que l'acupression peut aider à déclencher le travail chez les femmes qui sont à la fin de leur troisième trimestre.

L'acupression s'appuie sur les mêmes concepts que l'acupuncture, mais elle utilise un massage ferme et une pression des mains au lieu d'aiguilles.

Il existe des preuves solides pour soutenir l'utilisation de l'acupuncture pour certaines conditions de santé, mais la recherche scientifique sur l'acupression en est encore à ses balbutiements et a eu des résultats mitigés à ce jour.

Cependant, certaines études sur l'acupression ont eu des résultats prometteurs et certaines femmes disent que c'est la seule chose qui les a aidées à accoucher.

En savoir plus sur l'acupression pour induire le travail dans cet article.

4 points d'acupression pour déclencher le travail

La plupart des recherches sur l'acupression pour déclencher le travail portent sur quatre points spécifiques du corps. Certaines études impliquent l'application d'une pression sur un seul point, tandis que d'autres utilisent deux points ou plus en combinaison, souvent simultanément.

Les personnes intéressées à essayer l'acupression devraient envisager d'appliquer une pression sur ces points particuliers du corps:

LI4

Situé dans la sangle entre le pouce et l'index, certaines personnes pensent que ce point affecte le comportement du gros intestin.

De nombreuses sources traditionnelles recommandent d'éviter la stimulation de LI4 pendant la grossesse en raison des craintes que cela puisse induire le travail.

Bien que la recherche n'ait pas montré de manière concluante que l'application d'une pression sur LI4 peut induire le travail, certains résultats suggèrent que le massage de ce point peut aider à soulager la douleur du travail.

SP6

Le point SP6 est à l'intérieur de la jambe juste au-dessus de la cheville. Les praticiens traditionnels associent cet endroit à la santé de la rate.

La recherche suggère que l'acupression SP6 peut raccourcir la durée du travail et réduire la douleur du travail.

BL32

BL32 est à mi-chemin entre la colonne vertébrale inférieure et la fossette des fesses. Le presser peut produire un engourdissement picotant.

Des recherches de 2017 ont révélé que l'acupression ici n'induisait ni ne raccourcissait le travail, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

BL60

Les gens peuvent trouver BL60 au sommet du tendon d'Achille juste derrière la cheville. Certaines personnes utilisent ce point de pression pour soulager la douleur pendant la première phase du travail. Une étude de 2017 a révélé qu'elle n'a pas réussi à induire le travail.

L'acupression aide-t-elle à déclencher le travail?

Les gens utilisent l'acupression depuis plus de 2 000 ans. Cependant, les chercheurs occidentaux ne se sont intéressés que récemment à cette pratique, de sorte que les recherches sur son efficacité sont limitées.

Des recherches limitées ne suggèrent pas nécessairement que l'acupression ne fonctionne pas. Au lieu de cela, cela signifie qu'il n'y a pas suffisamment de preuves cliniques montrant que l'acupression fonctionne mieux qu'un placebo ou un autre remède.

Une revue de 2017 n'a trouvé aucune preuve claire que l'acupression pourrait induire le travail. En comparaison avec un contrôle fictif, l'acupression n'a pas provoqué le travail, réduit sa durée ou amélioré ses résultats.

Un autre examen de 2017 a également conclu que l'acupression n'induit pas le travail. Les résultats de certaines études incluses dans la revue suggèrent que l'acupression pourrait raccourcir le travail ou réduire la douleur. Cependant, les auteurs préviennent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir son efficacité.

Une petite étude de 2010 a révélé que l'utilisation de l'acupression sur le point SP6 pourrait réduire la durée du travail actif. Les 60 participants qui ont eu de l'acupression pendant 30 minutes pendant les contractions ont passé en moyenne 252,37 minutes en travail actif. Le travail moyen des femmes qui n'ont reçu aucune acupression était presque le double de cette durée à 441,38 minutes. L'acupression a également contribué à réduire la gravité de la douleur du travail.

Une étude de 2017 portant sur 162 femmes a évalué si l'acupression pouvait déclencher le travail dans les 96 heures. Les participants ont reçu soit de l'acupression, soit de l'acupression factice, soit aucun traitement spécial. Il n'y avait pas de différences significatives entre les trois groupes, ce qui suggère que l'acupression n'induit pas le travail dans ce laps de temps ni n'améliore les résultats du travail.

Un essai contrôlé randomisé de 2014 a comparé les femmes qui utilisaient le point d'acupression LI4 pendant le travail à celles qui ne l'avaient pas fait. Les femmes qui ont eu de l'acupression ont connu une réduction statistiquement significative de la douleur par rapport à celles qui n'en avaient pas. Cependant, l'acupression n'a pas raccourci la durée du travail pendant cet essai.

Il est à noter que même la recherche qui n'a pas trouvé l'acupression efficace n'a révélé aucun risque pour la femme enceinte ou le bébé en développement. Par conséquent, la plupart des femmes enceintes peuvent utiliser l'acupression sans danger sous la supervision d'un médecin ou d'une sage-femme.

Sécurité

Si une personne souhaite essayer l'acupression, elle peut masser ces quatre points de pression avant le travail, à condition que la grossesse ait progressé en toute sécurité jusqu'à la fin du troisième trimestre.

Il est également prudent de masser ces points pendant le travail pour essayer de réduire la douleur. Cependant, les femmes ayant des antécédents de saignements ou de complications de grossesse devraient consulter un médecin ou une sage-femme avant d'essayer l'acupression ou tout autre remède naturel.

Résumé

La recherche sur l'acupression pour déclencher le travail ou améliorer l'issue de la grossesse est relativement nouvelle. Alors qu'une poignée d'études suggèrent que cela ne fonctionne pas, d'autres études font allusion à son efficacité potentielle.

Sans plus de recherche, il n'est pas possible de savoir avec certitude si l'acupression peut induire le travail en toute sécurité ou efficacement.

Les femmes intéressées à essayer l'acupression devraient d'abord consulter un professionnel de la santé. La plupart des preuves suggèrent que cette méthode est sûre tant que la femme est près de 40 semaines de gestation.

Cependant, les gens ne devraient pas utiliser l'acupression comme alternative à la médecine traditionnelle, en particulier lorsqu'il existe une raison médicale impérieuse de provoquer le travail.