Ce qu'il faut savoir sur la fibromyalgie chez les hommes
La fibromyalgie est un trouble caractérisé par une douleur généralisée dans les muscles et les os, des problèmes de sommeil, de la fatigue et des troubles de l'humeur. Les médecins pensent que cela peut affecter beaucoup plus de femmes que d'hommes, mais lorsque les hommes sont atteints de ce trouble, ils peuvent rencontrer des problèmes uniques.
La science n'a pas produit beaucoup de recherches sur les hommes atteints de fibromyalgie, et les estimations du nombre d'hommes par rapport aux femmes atteintes de la maladie varient considérablement.
La National Fibromyalgia Association affirme qu'une revue de la littérature en 2001 a révélé que le ratio était de neuf femmes pour chaque homme atteint de la maladie.
Ailleurs, des groupes d'entraide ont établi le chiffre à un homme pour huit femmes atteintes de la maladie ou plus. Ces groupes laissent la possibilité ouverte que 30 pour cent des personnes atteintes de fibromyalgie soient des hommes.
En raison de la tendance à la fibromyalgie en tant que condition principalement féminine, il peut être plus difficile pour les hommes de recevoir un diagnostic de fibromyalgie, même si certains experts estiment que jusqu'à 1,5 million d'hommes aux États-Unis peuvent être atteints de cette maladie.
Dans cet article, nous expliquons comment les gens peuvent reconnaître les signes de la fibromyalgie chez les hommes et comment ils doivent gérer les symptômes lorsqu'ils surviennent.
Facteurs de risque
La fibromyalgie touche environ 2% de la population adulte aux États-Unis.
Cela équivaut à environ 4 millions d'individus, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis.
Certaines personnes sont plus à risque de développer une fibromyalgie que d'autres. Le sexe est le principal facteur de risque, d'autres comprenant:
- une histoire personnelle de maladies rhumatismales, y compris le lupus
- des antécédents de troubles de l'humeur ou de dépression
- des antécédents familiaux de fibromyalgie chez des parents proches
Pour plus d’informations et de ressources fondées sur la recherche sur la santé des hommes, veuillez visiter notre hub dédié.
Symptômes
Les symptômes de la fibromyalgie peuvent apparaître différemment chez les hommes et chez les femmes. Les gens ont toujours considéré que les symptômes de la fibromyalgie étaient plus légers chez les hommes que chez les femmes.
En réalité, ils peuvent être aussi répandus chez les deux sexes, et des études récentes indiquent que la gravité des symptômes peut être la même chez toutes les personnes.
Un rapport de 2017 indique que les hommes peuvent être moins susceptibles de consulter un médecin que les femmes. Ils peuvent également se sentir stigmatisés comme «faibles», «pleurnichards» ou «paresseux» lorsqu'ils se plaignent de symptômes de fibromyalgie, comme la fatigue et les douleurs musculaires.
L’auteur du rapport affirme que le fait de ne pas être diagnostiqué peut rendre les demandes d’invalidité des employeurs plus difficiles d’accès pour les hommes que pour les femmes.
En outre, l'impact d'un soutien moins disponible peut avoir un impact sur une famille si un homme plutôt qu'une femme est le principal pourvoyeur de revenus.
Les symptômes de la fibromyalgie chez les hommes peuvent aller de légers à débilitants. Ils peuvent varier d'une personne à l'autre et peuvent inclure:
- douleur et tendresse
- fatigue
- raideur musculaire matinale
- symptômes du côlon irritable
- brouillard cérébral
- mal de crâne
- dépression
Quand voir un médecin
Les symptômes de la fibromyalgie peuvent être similaires aux symptômes d'autres conditions. Si les symptômes ne sont pas graves, il peut être difficile de savoir quand consulter un médecin.
Si un homme pense qu'il peut avoir les symptômes de la fibromyalgie, il devrait consulter un médecin pour écarter d'autres conditions.
Si les symptômes s'aggravent ou changent, il est également judicieux d'en informer le médecin car il souhaitera peut-être modifier le traitement.
Diagnostic
Il peut être difficile pour un homme de recevoir un diagnostic de fibromyalgie.
Pour recevoir un diagnostic de fibromyalgie, une personne doit ressentir une douleur généralisée pendant plus de 3 mois. La douleur ne doit avoir aucune autre cause médicale connue.
Un homme vivant avec la fibromyalgie peut avoir du mal à obtenir un diagnostic, car les médecins doivent d'abord exclure d'autres conditions qui présentent des signes similaires.
Il n'y a pas de tests de laboratoire pour diagnostiquer la fibromyalgie, mais un médecin peut faire des tests sanguins et une imagerie pour éliminer d'autres possibilités.
Certains médecins considèrent à tort la fibromyalgie comme une condition «féminine» et ils peuvent hésiter à la diagnostiquer chez les hommes.
Traitement et perspectives
Le traitement de la fibromyalgie comprend un mélange de médicaments et de soins personnels.
La fibromyalgie n'est pas complètement guérissable. Cependant, une personne peut soulager de nombreux symptômes.
Les médicaments peuvent également améliorer les problèmes de sommeil et réduire la fatigue, qui sont tous deux courants chez les personnes atteintes de fibromyalgie.
Médicaments
Le traitement médicamenteux peut inclure:
- Antidépresseurs: certains antidépresseurs peuvent aider à réduire les réactions douloureuses et à améliorer la qualité du sommeil.
- Médicaments anticonvulsivants: les médicaments utilisés pour traiter l'épilepsie peuvent aider à soulager et à réduire la douleur.
- Naltrexone: un anti-opioïde appelé naltrexone peut aider à soulager la douleur lorsque les gens l'utilisent à petites doses.
Il n'y a aucune preuve pour soutenir l'action des analgésiques sur les symptômes de la fibromyalgie. Les gens devraient éviter les analgésiques puissants, tels que les opioïdes, car ils ont un risque élevé de dépendance.
Soins auto-administrés
Les soins personnels sont une partie essentielle du traitement de la fibromyalgie. Les hommes atteints de fibromyalgie doivent s'engager activement dans les soins personnels.
Certains changements de mode de vie peuvent aider les hommes atteints de fibromyalgie à améliorer les symptômes, notamment:
- Dormir suffisamment: la fibromyalgie provoque de la fatigue. Il est essentiel que les gens accordent suffisamment de temps pour dormir et se reposer afin de pouvoir gérer leurs symptômes.
- Exercice physique: Bien que l'exercice puisse être douloureux au début, l'activité physique diminuera la douleur et augmentera la mobilité avec le temps. L'exercice peut également aider à améliorer l'humeur.
- Manger sainement: Une alimentation équilibrée et nutritive peut favoriser la santé globale, ce qui réduira les symptômes de la fibromyalgie.
- Gérer le stress: les personnes atteintes de fibromyalgie doivent trouver des moyens de gérer le stress. Les analgésiques comprennent la méditation, l'exercice et le fait de dire «non» aux tâches inutiles. Une personne peut également bénéficier d'une thérapie.
- Reconnaître les limites: les hommes atteints de fibromyalgie peuvent se surmener, ce qui peut aggraver les symptômes.
Emporter
La fibromyalgie est une maladie chronique. Les gens croient souvent que les hommes souffrant de fibromyalgie ont des symptômes plus légers qui durent moins longtemps que les femmes et que les hommes souffrent extrêmement rarement de la maladie.
Cependant, la condition peut être plus répandue chez les hommes que les médecins ne le croyaient autrefois.
Les hommes atteints de fibromyalgie peuvent encore éprouver des épisodes sévères et débilitants de douleur, de fatigue et d'effets psychologiques, y compris la confusion et la dépression.
Bien qu'il n'y ait pas de remède complet pour la maladie, les hommes atteints de fibromyalgie peuvent gérer les symptômes et mener une vie bien remplie avec un traitement approprié et des modifications de leur mode de vie.
