Comment réparer les ongles qui se décollent
Parfois, des fissures horizontales peuvent se produire dans les ongles, ce qui entraîne le décollement de fines couches des ongles. Il existe de nombreuses causes différentes de pelage ou de fente des ongles. Les médecins appellent la condition onychoschizie.
Les ongles sont constitués de couches d'une protéine fibreuse protectrice appelée kératine qui se produit également dans la peau et les cheveux. La kératine rend les ongles solides, mais un traumatisme externe ou un problème de santé sous-jacent peut entraîner le décollement de fines couches de l'ongle.
Lorsque cela se produit, les ongles peuvent paraître minces. Ils peuvent également se sentir sensibles ou mal à l'aise.
Ici, nous examinons les causes du pelage des ongles et comment les prévenir et les traiter.
Quelles sont les causes?
Une légère carence en fer est souvent à l'origine de la desquamation des ongles. Cependant, certaines causes externes et conditions de santé sous-jacentes peuvent également produire ce symptôme.
Les causes externes comprennent:
- se laver les mains excessivement
- laver la vaisselle sans gants
- décoller le vernis à ongles au lieu d'utiliser un dissolvant
- porter des ongles en gel ou en acrylique
- utiliser les clous pour ramasser ou ouvrir des objets
- polir les ongles trop
- exposer les ongles à certains produits chimiques
- passer du temps dans des endroits chauds ou humides
Les ongles peuvent mettre du temps à pousser, de sorte que les résultats d'un traumatisme externe peuvent ne devenir visibles que plusieurs mois plus tard.
Les conditions de santé sous-jacentes qui peuvent provoquer une desquamation ou des ongles cassants comprennent:
- déficience en fer
- déshydratation
- thyroïde sous-active
- maladie pulmonaire, qui peut également causer des ongles jaunes
- maladie rénale, qui peut également indiquer une décoloration brune sur les ongles
Des changements dans la façon dont les ongles poussent peuvent également survenir à mesure qu'une personne vieillit.
Les chercheurs ont suggéré que des changements liés à l'âge dans les ongles d'une personne peuvent survenir à la suite de problèmes de circulation sanguine et d'une exposition prolongée aux rayons UV.
Symptômes associés
Une légère carence en fer est plus susceptible qu'un problème de santé sous-jacent grave d'être la cause de la desquamation des ongles.
Cependant, il est toujours utile que les gens soient conscients des autres conditions qui peuvent causer le pelage des ongles. S'ils présentent d'autres symptômes pertinents en plus de l'épluchage des ongles, ils sauront les mentionner à un médecin.
Ci-dessous, nous couvrons les symptômes supplémentaires des conditions qui peuvent causer des ongles qui pèlent, cassent ou décolorent.
Anémie
Sans traitement, une légère carence en fer peut devenir plus grave et entraîner une anémie. L'anémie survient lorsque le corps est pauvre en globules rouges sains et ne dispose pas de suffisamment d'hémoglobine.
L'hémoglobine est une substance présente dans les globules rouges qui les aide à transporter l'oxygène dans le corps.
En plus de peler les ongles, les symptômes d'une carence en fer sévère peuvent inclure:
- douleur thoracique ou rythme cardiaque rapide
- se sentir très faible ou fatigué
- essoufflement
- un mal de tête
- se sentir étourdi ou étourdi
- avoir les mains ou les pieds froids
- avoir une langue douloureuse ou enflammée
- peau pâle
- changements d'appétit
Déshydratation
Les gens peuvent se déshydrater s'ils ne boivent pas suffisamment d'eau ou de boissons sans caféine.
La déshydratation peut provoquer une gamme de symptômes, ainsi que le pelage des ongles. Ceux-ci peuvent inclure:
- sécheresse de la bouche, des yeux et de la peau
- augmentation de la soif
- mictions peu fréquentes
- urine jaune foncé
- un mal de tête
- avoir le vertige
- fatigue
Thyroïde sous-active
Une thyroïde sous-active ne produit pas suffisamment d'hormones. En plus des ongles cassants, une thyroïde sous-active peut causer:
- transpiration réduite
- peau sèche
- constipation
- difficulté de concentration
- hypertension artérielle
- taux de cholestérol élevé
- diminution de l'appétit
- gain de poids
- avoir froid
- se sentir fatigué
Les maladies pulmonaires
Dans certains cas, des anomalies des ongles peuvent être un signe de maladie pulmonaire.
Selon l'American Lung Association, les symptômes de la maladie pulmonaire peuvent inclure:
- une toux qui dure un mois ou plus
- essoufflement
- production de mucus pendant un mois ou plus
- respiration sifflante
- tousser du sang
- douleur thoracique inexpliquée
Maladie du rein
Selon un article de 2015, une décoloration brune sur la moitié supérieure de l'ongle peut indiquer une maladie rénale.
D'autres symptômes peuvent inclure:
- appétit réduit
- perte de poids
- la peau qui gratte
- besoin fréquent d'uriner
- rétention d'eau
- troubles du sommeil
- essoufflement
- sang dans l'urine
- crampes musculaires
Traiter les ongles qui pèlent à la maison
La meilleure façon de traiter les ongles qui pèlent est:
- manger des aliments riches en fer ou prendre des suppléments de fer
- garder les ongles coupés courts
- limer les ongles jusqu'à un bord arrondi afin qu'ils soient moins susceptibles de s'accrocher et de se déchirer
- garder les ongles hydratés
L'apport quotidien recommandé en fer est de 18 milligrammes (mg). Les aliments riches en fer comprennent:
- épinard
- les légumineuses, comme les pois et les haricots
- fruits de mer
- viande d'organe, comme le foie
- viande rouge
- graines de citrouille
La recherche suggère que l'huile de noix de coco est un hydratant pour la peau sûr et efficace. Frotter de l'huile de noix de coco dans les ongles peut aider à les garder hydratés.
Traitements pour les conditions sous-jacentes
Bien que cela soit rare, les conditions de santé sous-jacentes peuvent parfois provoquer le pelage des ongles. Voici les traitements pour chacune de ces conditions.
Anémie
Le traitement standard de la carence en fer consiste à manger plus d'aliments riches en fer ou à prendre des suppléments de fer.
Si une personne présente des symptômes d'anémie, elle doit en parler à son médecin, qui pourra lui recommander le meilleur traitement.
Déshydratation
Les gens peuvent traiter une légère déshydratation en buvant plus d'eau. S'ils souffrent de déshydratation sévère, ils peuvent avoir besoin de recevoir des liquides intraveineux dans un hôpital.
Thyroïde sous-active
Il est possible de traiter une thyroïde sous-active avec une forme synthétique de l'hormone T4 produite par une thyroïde saine.
Les maladies pulmonaires
Il existe plusieurs traitements disponibles pour cette condition. Le meilleur dépendra du type de maladie pulmonaire dont souffre une personne.
Un type de maladie pulmonaire est la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Les traitements pour cela peuvent inclure:
- arrêter de fumer
- des médicaments
- traitement à l'oxygène
- ventilation non invasive
- opération
La prévention
Les conseils suivants peuvent aider à éviter de peler les ongles:
- éviter de porter des ongles en acrylique ou en gel
- utiliser un dissolvant pour vernis à ongles pour enlever le vernis à ongles
- porter des gants en caoutchouc pour laver la vaisselle ou nettoyer avec des produits chimiques
- utiliser les doigts plutôt que les ongles pour ouvrir les choses ou les ramasser
- couper les ongles et les limer doucement en une forme arrondie
- garder les ongles hydratés
À emporter et quand consulter un médecin
Les ongles qui pèlent sont généralement traitables à la maison, mais si les ongles sont également douloureux ou saignent, il est préférable de consulter un médecin. Les gens devraient également consulter un médecin si le pelage des ongles accompagne d'autres symptômes d'affections plus graves.
