Le CBD peut-il aider à traiter la dépression?
Le cannabidiol, ou CBD, est un composé naturel qui a gagné en popularité ces dernières années, en partie grâce à un nombre croissant de recherches sur ses avantages potentiels pour la santé, qui peuvent inclure le traitement de la dépression. Les premiers résultats de certaines études sur le CBD et la dépression semblent prometteurs.
Le CBD est l'un des plus de 100 composés appelés cannabinoïdes. Ceux-ci se produisent naturellement dans la plante de cannabis.
Alors que le CBD est similaire au tétrahydrocannabinol (THC), les deux composés agissent différemment dans le corps. Le THC est responsable des sentiments d'euphorie, ou «high», qu'une personne éprouve en consommant du cannabis.
Le CBD n'a pas ces effets sur le corps - il ne provoque pas de high ni de sensation d'euphorie.
Dans cet article, découvrez le potentiel du CBD pour aider à soulager les symptômes de la dépression. Le CBD peut ne pas convenir à tout le monde, et il y a d'autres choses à considérer avant d'utiliser un traitement au CBD pour n'importe quelle condition.
CBD pour la dépression
La dépression et les troubles anxieux sont des problèmes de santé mentale courants qui peuvent avoir des effets durables sur la santé, la vie sociale, la capacité de travailler et le bien-être général d’une personne.
Un médecin peut prescrire des médicaments pharmaceutiques pour aider une personne à traiter ou à gérer la dépression. Beaucoup de ces médicaments ont des effets secondaires difficiles, tels que des sautes d'humeur, de l'insomnie et un dysfonctionnement sexuel.
Le CBD s'est révélé prometteur dans les études initiales en tant que traitement à la fois de la dépression et de l'anxiété, et il peut entraîner moins d'effets secondaires chez certaines personnes.
Les résultats de la recherche de 2014 peuvent aider à expliquer pourquoi le CBD pourrait être utile dans le traitement de la dépression. Ils indiquent que, dans la plupart des études, le CBD semble avoir une interaction positive avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau.
La sérotonine a un impact sur une gamme de fonctions du corps, y compris l’état émotionnel d’une personne et ses sentiments de bien-être ou de bonheur. Maintenir l'équilibre des niveaux de sérotonine est souvent une thérapie clé pour les personnes souffrant de dépression.
Ce que dit la recherche
Des tests sur des modèles animaux ont fourni des preuves de l'utilisation du CBD pour aider à traiter la dépression.
Selon les auteurs de la revue de 2014, les résultats de diverses études indiquent que le CBD semble agir comme un antidépresseur et un composé anxiolytique dans des modèles animaux de dépression.
Les auteurs d'une revue de 2018 ont également noté que de nombreuses études ont montré l'activité anti-stress et antidépressive du CBD dans des modèles animaux.
Le composé présente un effet anti-stress clair après une utilisation à court ou à long terme. Dans certains tests, le CBD a agi comme un antidépresseur.
Les auteurs ont également constaté que le composé fonctionnait sans activer directement les récepteurs endocannabinoïdes du cerveau, ce qui peut indiquer qu'il y a moins de risque que le CBD devienne une habitude ou crée une dépendance.
Les chercheurs ont même étudié le potentiel du CBD pour aider à réduire les fringales chez les personnes souffrant de troubles liés à l'usage d'opioïdes.
Dans une étude de 2018, les chercheurs ont indiqué que le CBD était prometteur en tant qu'antidépresseur à action rapide.
La plupart des chercheurs menant des études animales sur le CBD appellent à une recherche plus directe chez l'homme, mais leurs premiers résultats sont une étape essentielle vers l'établissement du fonctionnement du CBD dans le corps.
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CBD contre la panique et l'anxiété
La prise de CBD peut être utile pour les personnes souffrant d'anxiété ou de trouble panique.
Certaines études chez l'homme montrent que le CBD peut être utile pour d'autres problèmes couramment associés à la dépression, tels que l'anxiété ou le trouble panique.
Un examen de 2017 des avantages potentiels du CBD pour le trouble panique a trouvé des résultats positifs.
Selon les auteurs, le trouble panique affecte environ 5% de la population mondiale et provoque des crises de panique inattendues et récurrentes.
Dans les modèles humains, une dose unique de 300 milligrammes (mg) de CBD a provoqué une diminution notable des niveaux d'anxiété après un test de prise de parole en public simulé, selon une étude de la revue.
Un autre a découvert que 600 mg de CBD entraînaient une réduction significative des mesures d'anxiété chez les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale.
Effets secondaires
Prendre du CBD par voie orale, l'inhaler ou l'utiliser par voie topique ne semble pas provoquer d'effets secondaires.
Cependant, si une personne est sensible aux composés du CBD, elle peut éprouver:
- changements d'appétit ou de poids
- fatigue
- la diarrhée
Le CBD peut également interagir avec une gamme de médicaments et augmenter la toxicité hépatique. Le produit CBD Epidiolex, qui a reçu l'approbation de la Food and Drug Administration (FDA), porte un avertissement sur le risque de problèmes hépatiques chez les personnes qui l'utilisent.
Des chercheurs ont testé Epidiolex sur des souris dans une étude de 2019 dans la revue Molécules. Ils ont constaté que les souris recevant des doses plus élevées développaient des problèmes hépatiques en une journée.
Bien que les résultats d'une étude sur les rongeurs ne se traduisent pas directement sur le corps humain, ils démontrent qu'un produit étant naturel ne signifie pas nécessairement qu'il est totalement sûr à des doses élevées.
Quiconque envisage d'utiliser du CBD devrait parler à un médecin des médicaments existants pour vérifier toute interaction. Le CBD peut interagir avec certains médicaments en vente libre et compléments alimentaires, ainsi qu'avec des médicaments sur ordonnance.
Les médicaments prescrits qui mettent en garde contre la consommation de pamplemousse nécessitent une prudence particulière lors de la prise de CBD.
Comment l'utiliser
De nombreuses personnes choisissent de prendre du CBD par voie orale, en utilisant diverses teintures, capsules et huiles.
Le CBD peut être plus efficace lorsqu'une personne l'utilise régulièrement.
Il ne semble pas y avoir de risque de développer une dépendance au CBD, donc une utilisation à long terme peut être sans danger pour la plupart des gens.
La FDA n'a approuvé aucun produit CBD sans ordonnance.
Il est essentiel d'acheter auprès de sources réputées. En outre, il est judicieux de vérifier les résultats de laboratoires tiers indiquant les niveaux de CBD dans un produit donné.
Les produits CBD dérivés de la marijuana sont illégaux au niveau fédéral mais sont légaux en vertu des lois de certains États. Les produits CBD dérivés du chanvre contenant moins de 0,3% de THC sont légaux au niveau fédéral mais sont toujours illégaux en vertu de certaines lois étatiques.
Une personne doit vérifier les lois de son état et celles de l’endroit où elle se rend.
Il est important de se rappeler que la FDA n'approuve pas les produits CBD sans ordonnance. L'étiquetage peut ne pas être précis.
Résumé
Le CBD est un composé puissant qui gagne en popularité en tant que médecine alternative.
Bien qu'il existe des preuves prometteuses pour l'utilisation future du CBD comme antidépresseur, des recherches supplémentaires chez l'homme sont nécessaires pour déterminer s'il est sûr ou efficace.
Toute personne intéressée par l'utilisation du CBD pour la dépression ou l'anxiété devrait parler à un médecin de la façon de l'utiliser et du risque d'interactions avec d'autres médicaments.
Le CBD est-il légal? Les produits CBD dérivés du chanvre contenant moins de 0,3% de THC sont légaux au niveau fédéral mais toujours illégaux en vertu de certaines lois d'État. Les produits CBD dérivés du cannabis, en revanche, sont illégaux au niveau fédéral mais légaux en vertu de certaines lois étatiques. Vérifiez la législation locale, en particulier lorsque vous voyagez. De plus, gardez à l'esprit que la Food and Drug Administration (FDA) n'a pas approuvé les produits CBD sans ordonnance, qui peuvent être mal étiquetés..
