Votre grossesse à la semaine 23
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Au cours de la semaine 23 de grossesse, votre bébé continue de se développer rapidement. Les mouvements deviennent plus clairs et vous commencerez à remarquer un cycle veille-sommeil.
Les sons et les mouvements autour de vous peuvent déclencher une réaction. Par exemple, le bébé peut se réveiller s'il y a un bruit fort, ou réagir lorsque vous prenez un bain chaud ou buvez un verre d'eau glacée.
Cet article fait partie d'une série d'articles sur ce à quoi s'attendre chaque semaine pendant la grossesse.
Jetez un œil aux autres articles de la série:
Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 4, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.
Deuxième trimestre: semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 17, semaine 18, semaine 19, semaine 20, semaine 21, semaine 22, semaine 23, semaine 24`` semaine 25`` semaine 26
Symptômes
À présent, vous aurez gagné environ 12 à 15 livres (5,4 à 6,8 kg) et votre bosse sera clairement visible.
Tout au long de la grossesse, vous vivrez un certain nombre de changements physiques et de symptômes.
Lorsque votre utérus appuie sur votre vessie, il peut y avoir une fuite de liquide, probablement de l'urine. Si cela se produit, vous pouvez utiliser des protège-slips pour l'absorber.
Si vous pensez qu'il s'agit de liquide amniotique, consultez immédiatement un médecin. Aussi, appelez votre médecin immédiatement si vous avez des saignements vaginaux ou si vous ressentez des contractions utérines ou une augmentation de la pression dans votre bassin.
D'autres symptômes peuvent inclure:
- picotements des mains
- paumes rouges et plante des pieds
- chevilles et pieds enflés
- éruptions cutanées de chaleur
- étiquettes de peau
- vergetures
- une ligne sombre au centre de l'abdomen, connue sous le nom de linea nigra
- assombrissement de l'aréole, de la zone autour des mamelons
- assombrissement des taches de rousseur sur la peau et éventuellement des plaques de peau du visage, appelées chloasma
Vous pouvez également avoir:
- Difficulté à dormir
- Augmentation de l'appétit
- ballonnements et indigestion ou brûlures d'estomac
- ronflement et apnée du sommeil
- oubli
- essoufflement, lorsque votre bébé pousse contre vos poumons
- saignement des gencives
Tout au long de la grossesse, le risque d'infection des voies urinaires est plus élevé. Si vous ressentez des symptômes tels que des douleurs, des brûlures et des problèmes de miction, consultez un professionnel de la santé.
Les hormones
Les changements hormonaux continueront d'affecter votre corps et la façon dont vous vous sentez.
Les sautes d'humeur sont fréquentes au cours du premier et du dernier trimestre de la grossesse, en raison de fluctuations hormonales. Informez votre médecin si vous vous sentez triste, si vous perdez le plaisir de votre bébé attendu ou si vous commencez à avoir des larmes.
Les résultats d'une étude portant sur 47 femmes, publiée en 2014, ont révélé que celles qui étaient enceintes avaient un score inférieur de 11% aux tests de mémoire par rapport à celles qui ne l'étaient pas. Les chercheurs pensent que cela peut être dû aux niveaux d'hormones plasmatiques, qui sont plus élevés pendant la grossesse.
Garder une note des rendez-vous et d'autres éléments importants sur un calendrier mural ou dans un agenda peut vous aider à vous souvenir de ce que vous devez faire.
Développement de bébé
Votre bébé pèse maintenant environ 1 livre (0,45 kg), mesure 11 à 14 pouces de long ou 28 à 36 centimètres (cm), et a à peu près la taille d'une papaye. Leur poids doublera presque au cours des 4 prochaines semaines environ.
Les développements en cours à 23 semaines comprennent:
Os: les os des oreilles se durcissent et le bébé peut reconnaître les sons maternels, tels que les battements du cœur de la mère.
Tête: Les sourcils et les cils se forment et la vision s'améliore.
Poumons: Les poumons sont formés mais sont encore en cours de maturation. Votre bébé pratique les mouvements qui seront nécessaires pour respirer après la naissance. Cependant, ils continuent à obtenir tout leur oxygène du placenta jusque-là.
Lanugo: Les poils qui recouvrent le corps de votre bébé s'assombriront à cette époque. Il peut être visible sur une échographie.
Choses à faire
À ce stade de votre grossesse, vous devriez déjà avoir terminé ou être en train de terminer un test génétique, mais vous pourriez bientôt subir un test de dépistage du diabète gestationnel.
Cela implique un test sanguin, et il a généralement lieu entre les semaines 24 à 28, sauf si vous êtes à risque élevé ou si vous présentez des symptômes. Dans ce cas, cela peut être fait plus tôt. Votre médecin vérifiera probablement également votre formule sanguine pour dépister l'anémie à ce moment-là.
Soins dentaires
Pendant la grossesse, les changements hormonaux peuvent rendre les gencives plus sensibles et plus sensibles à la plaque dentaire, ce qui peut entraîner une inflammation.
Il est encore plus important que d'habitude de suivre de bonnes pratiques d'hygiène dentaire en ce moment.
Ceux-ci inclus:
- se brosser les dents deux fois par jour pendant 2 minutes avec une brosse à dents souple et un dentifrice au fluor
- éviter les collations et les boissons sucrées et acides, préférer l'eau et les crudités
- éviter les bains de bouche contenant de l'alcool
- vous rincer la bouche à l'eau claire après tout épisode de vomissement, mais ne pas vous brosser les dents, car l'acide dans votre bouche pourrait endommager vos dents
C'est une bonne idée de consulter un dentiste pour un nettoyage en profondeur pendant la grossesse afin de réduire le risque de problèmes dentaires.
Assurez-vous de dire au dentiste que vous êtes enceinte, car cela peut affecter les traitements que vous pouvez avoir, par exemple, des obturations, ou si votre dentiste effectue des radiographies de vos dents.
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Style de vie: Stress
Il existe de nombreuses causes possibles de stress et d'anxiété en ce moment. Ceux qui ont des antécédents de dépression peuvent présenter des symptômes.
Les autres déclencheurs de stress sont les suivants:
- l'incertitude d'être parent
- peur de nuire au bébé à naître
- changer les perceptions de votre propre corps et de votre identité
- préoccupations concernant les relations
- soucis financiers
- inconfort physique
- comment réagiront les frères et sœurs plus âgés
- peur de l'accouchement
- être un parent célibataire
Les personnes qui avaient déjà des problèmes de relations, de consommation de substances, de problèmes de santé mentale ou de problèmes sociaux, comme le logement, peuvent faire face à des tensions supplémentaires.
Si vous pouvez discuter de vos craintes avec un être cher, un professionnel de la santé ou un conseiller, ils peuvent vous aider à trouver une solution.
Le stress affectera-t-il mon bébé?
Certaines recherches suggèrent que le stress peut affecter le bébé à naître des manières suivantes:
Biologique: Certaines études ont lié l'accouchement prématuré à des niveaux importants d'anxiété et de dépression pendant la grossesse. Les études sont contradictoires, mais certaines montrent un risque accru d'insuffisance pondérale à la naissance dans les grossesses affectées par la dépression.
Santé mentale: l'augmentation des niveaux d'hormones de stress peut entraîner des problèmes de développement cognitif et de concentration chez l'enfant. Un stress sévère peut affecter le développement neurologique.
Comportementale: les nouveau-nés dont la mère a souffert d'anxiété / dépression extrême pendant la grossesse pleurent davantage et réagissent de manière plus irritante aux sons normaux et inhabituels.
Santé physique: L'anxiété maternelle a été liée à certains problèmes de santé à mesure que l'enfant grandit, y compris une incidence plus élevée d'éruptions cutanées, d'asthme et d'essoufflement.
Stress de grossesse et TDAH?
Un rapport médiatique a suggéré en 2017 que le TDAH pourrait être lié au stress pendant la grossesse.
Cependant, une analyse de la recherche sur laquelle était basée l'histoire, menée par le National Health Service (NHS) du Royaume-Uni, a qualifié cela de «non fondé».
L'étude a examiné le stress pendant la grossesse, mais elle n'a pas enquêté ou confirmé un lien avec le TDAH.
Des recherches médicales supplémentaires sont nécessaires pour déterminer s'il existe une association claire.
Gérer le stress
Si vous présentez des symptômes de dépression ou d'anxiété, demandez conseil à votre professionnel de la santé.
Commencez par vérifier que vous suivez un régime alimentaire sain, que vous faites suffisamment d'exercice et que vous dormez suffisamment.
Cela peut aider à:
- appeler un ami ou un membre de la famille pour discuter
- faire des exercices de yoga, de tai-chi, de méditation ou de relaxation
- prendre un bain chaud et écouter de la musique apaisante
- rejoignez un groupe ou une communauté de chat en ligne pour les femmes enceintes
Évitez de vous tourner vers la nourriture pour soulager votre stress. Vous pouvez finir par accumuler les kilos qui seront plus difficiles à perdre après l'accouchement.
Si vous avez des questions concernant votre grossesse, assurez-vous de contacter votre fournisseur de soins de santé.
Nouvelles de la recherche sur la grossesse de MNT
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Une nouvelle étude, publiée dans Pédiatrie JAMA, trouve un lien entre l'utilisation d'antidépresseurs pendant la grossesse et un risque accru d'autisme chez la progéniture.
Le tabagisme maternel pourrait nuire à la capacité aérobique de la progéniture plus tard dans la vie
Une nouvelle étude fournit une autre raison pour laquelle les mères devraient s'abstenir de fumer pendant la grossesse; il peut nuire à la capacité aérobie plus tardive de la progéniture mâle.
