Ces gènes pourraient nous rendre sujets à l'insomnie
Vous avez des problèmes de sommeil mais vous ne savez pas pourquoi? Une nouvelle étude peut apporter des réponses. Les chercheurs ont découvert des gènes spécifiques qui pourraient nous rendre plus sensibles à l'insomnie.
De plus, les chercheurs - dirigés par Murray Stein, de l'Université de Californie à San Diego - ont découvert que ces gènes peuvent également être liés à des troubles de santé mentale et à des conditions de santé métaboliques.
Stein et son équipe ont récemment publié les résultats de leur étude dans la revue Psychiatrie moléculaire.
Il est recommandé que pour une santé et un bien-être optimaux, les adultes dorment environ 7 à 9 heures par nuit.
Cependant, nous sommes nombreux à ne pas respecter cette recommandation; environ 50 à 70 millions d'adultes aux États-Unis souffrent d'une forme de trouble du sommeil, l'insomnie étant la plus courante.
L'insomnie est caractérisée par de la difficulté à s'endormir ou à rester endormi. On estime qu'environ 30% des adultes aux États-Unis souffrent d'insomnie à court terme. Environ 10% des adultes américains souffrent d'insomnie chronique, définie comme des problèmes de sommeil qui persistent pendant au moins 1 mois.
Les facteurs de risque courants d'insomnie comprennent le stress, des habitudes de travail anormales et l'inactivité. La nouvelle étude de Stein et de ses collègues suggère cependant que nos gènes pourraient également jouer un rôle.
Gènes d'insomnie liés à la dépression
Les chercheurs sont arrivés à leur découverte en analysant les échantillons d'ADN de plus de 33 000 soldats qui faisaient partie de l'étude de l'armée pour évaluer les risques et la résilience chez les militaires.
Les données ont ensuite été comparées aux données de deux autres études qui comprenaient des informations génétiques de UK Biobank, qui est une base de données sur la santé d'environ 500 000 adultes.
À partir de leur analyse globale, Stein et ses collègues ont identifié un variant génétique spécifique situé sur le chromosome 7 - appelé q11.22 - qui était associé au risque d'insomnie. Chez les sujets d'origine européenne, une certaine variante du gène RFX3 - situé sur le chromosome 9 - était également liée au risque d'insomnie.
«Plusieurs de ces variantes reposent confortablement parmi des endroits et des voies déjà connues pour être liées au sommeil et aux rythmes circadiens», note Stein.
Fait intéressant, les scientifiques ont découvert que les variantes génétiques de l'insomnie étaient «significativement positivement corrélées avec le trouble dépressif majeur et le diabète de type 2».
Ils notent que l'insomnie s'accompagne souvent de dépression et d'autres troubles de santé mentale, et que le trouble du sommeil a également été associé à un risque accru de diabète de type 2. Ces nouvelles découvertes peuvent avoir découvert une explication génétique à ces associations.
Stein et ses collègues concluent:
«Ces locus associés à l'insomnie peuvent contribuer au risque génétique sous-jacent à une gamme de problèmes de santé, y compris les troubles psychiatriques et les maladies métaboliques.»
