Comment prévenir et améliorer la peau crépue
Le terme peau crépue fait référence au moment où la peau semble mince et ridée et d'apparence similaire au papier crépon.
Bien qu'elle ressemble aux rides à bien des égards, la peau crépue n'est pas nécessairement liée à la vieillesse. Cependant, à mesure que les gens vieillissent, leur peau peut devenir plus lâche et flasque.
La peau de Crepey affecte généralement de grandes zones de la peau et peut la rendre sensiblement plus fragile et plus fine.
Faits rapides sur la peau crépue:
- Certains produits en vente libre peuvent aider avec différents types de peau crépue.
- Les gens peuvent modifier leur style de vie pour essayer de prévenir la peau crépue.
- L'hydratation de la peau doit également être une priorité dans la prévention de la peau crépue.
Quelles sont les causes?
La peau de Crepey est caractérisée par une peau d'apparence fine et ridée. Cela peut être dû au vieillissement ou aux dommages causés par le soleil.
Le type de peau et la génétique peuvent déterminer si une personne a une peau crépue et cela est plus fréquent chez les personnes âgées, n'apparaissant généralement pas avant que les gens aient au moins la quarantaine.
Cependant, la cause la plus fréquente de la peau crépue est le rayonnement ultraviolet (UV). L'Association américaine de dermatologie affirme que l'exposition aux rayons UV est la cause la plus évitable de lésions cutanées précoces.
Les dommages peuvent résulter soit d'une exposition au soleil, soit de l'utilisation de lits de bronzage.
Au fil du temps, les rayons UV décomposent les fibres d'élastine de la peau, ce qui permet à la peau de s'étirer et de revenir à sa position normale.
Bien que ces fibres puissent guérir, une exposition à long terme aux rayons UV peut signifier qu'elles sont incapables de se réparer complètement.
Les personnes à la peau claire sont particulièrement sensibles à la peau crépue, aux rides, aux lésions cutanées et même au cancer de la peau causé par l'exposition aux rayons UV.
Les autres causes de la peau crépue comprennent:
- prendre et perdre des quantités substantielles de poids
- manque d'hydratation de la peau
- certains médicaments, comme la prednisone
- fumeur
- privation de sommeil
- la pollution
- une mauvaise nutrition
Traitement
Il existe de nombreux traitements différents pour la peau crépue en fonction de sa gravité, de sa cause et de son emplacement sur le corps. Les personnes qui ont la peau crépue peuvent parler à leur dermatologue pour savoir quel est le meilleur traitement pour elles.
Produits en vente libre
De nombreux produits en vente libre contiennent du rétinol, qui fait partie de la famille des vitamines A.
D'autres produits contiennent des acides alpha-hydroxy, notamment de l'acide glycolique, de l'acide lactique, de l'acide malique, de l'acide citrique et de l'acide tartrique.
Il est important d'utiliser ces produits comme indiqué, de cesser de les utiliser s'ils piquent ou brûlent et de limiter le nombre de produits utilisés. En outre, les gens devraient leur donner le temps de travailler, car certains peuvent prendre des mois avant d'avoir un effet.
Les ordonnances
La trétinoïne est une crème de prescription topique qu'une personne peut appliquer directement sur la zone à problème. Elle fait également partie de la famille des vitamines A et est souvent utilisée sur le visage pour protéger la peau de l'exposition aux UV.
D'autres traitements topiques peuvent contenir de la vitamine C stabilisée.
Radiofréquence ou ultrasons
Les dermatologues peuvent utiliser un appareil à radiofréquence, des ultrasons ou un appareil à lumière pulsée, souvent appelé traitement au laser, pour aider à traiter la peau crépue de l'intérieur vers l'extérieur.
L'appareil chauffe de petites zones de la peau, injectant de l'énergie profondément dans la peau. Cette procédure aide le collagène à se remodeler et rend la peau plus ferme en conséquence.
Les zones de la peau attachées aux muscles, telles que le haut du bras, ne répondent pas aussi bien à ce type de traitement que d'autres zones, telles que le visage et le cou.
Ce traitement était douloureux et nécessitait une anesthésie, mais au fil du temps, la technologie s'est développée et les gens peuvent maintenant recevoir le traitement sans anesthésie.
Remplisseurs
Les charges, telles que Radiesse, se sont révélées être un traitement efficace pour la peau crépue, en particulier sur le haut du bras.
La charge est injectée dans la peau et a un effet volumateur sur la peau tout en restant un traitement relativement non invasif.
Opération
La chirurgie est le plus souvent pratiquée sur des personnes qui ont perdu beaucoup de poids et qui se sont retrouvées avec un excès de peau crêpée.
Un chirurgien plasticien peut recommander une opération pour enlever la peau, mais les gens doivent y réfléchir attentivement car cela comporte certains risques.
Comment prévenir la peau crépue?
Le moyen le plus efficace de prévenir le développement de la peau crépue est de protéger la peau de l'exposition aux UV en recherchant l'ombre, en portant des vêtements de protection et en portant un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) de 30 ou plus à l'extérieur au soleil.
À mesure que les gens vieillissent, il est essentiel qu'ils adaptent leur routine de soins de la peau en conséquence. Une fois que les gens ont atteint la quarantaine, la peau ne produit plus autant d'huile qui la protège des produits chimiques qui provoquent une inflammation et une irritation.
Il a été démontré que l'exposition aux rayons UV des lits de bronzage endommage l'ADN des cellules de la peau, ce qui peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau et un cancer de la peau. Il est conseillé aux gens de ne pas les utiliser.
L'hydratation
Les gens peuvent garder leur peau hydratée en utilisant une bonne crème hydratante pour emprisonner l'eau sous la peau pour la garder jeune et saine.
L’utilisation de crèmes topiques contenant du rétinol peut aider à restaurer l’élasticité de la peau et à épaissir le collagène, ce qui peut réduire le risque de développer une peau crépue.
Nutrition
Ce que les gens mangent peut affecter leur peau et pour essayer de réduire les risques de développer une peau crépue, il est essentiel d'inclure les éléments suivants dans une alimentation équilibrée:
- antioxydants, tels que les caroténoïdes, les tocophénols et les flavonoïdes
- vitamines A, C, D et E
- les acides gras omega-3
Remèdes maison
Il existe également des remèdes maison que les gens ont trouvés utiles dans le traitement et la prévention de la peau crépue:
- masser le visage, les bras et les jambes
- faire de l'exercice physique
- réduire le stress
- en utilisant une crème hydratante naturelle à base de boue et de miel
- exfoliant avec un gommage maison à base de sucre et d'huile d'olive
Toute personne qui souhaite essayer l'un de ces remèdes maison doit d'abord en parler à son dermatologue.
