L'huile d'arbre à thé peut-elle aider à traiter le psoriasis?
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Le psoriasis, et en particulier le psoriasis en plaques, est une affection cutanée inflammatoire qui provoque une plaque épaisse, rouge et squameuse sur la peau. Certaines preuves anecdotiques suggèrent que l'huile d'arbre à thé peut aider à gérer les démangeaisons et la douleur du psoriasis, en particulier sur le cuir chevelu.
L'huile d'arbre à thé est une huile essentielle, ce qui signifie qu'il s'agit de l'extrait distillé d'une plante qui contient des composés bénéfiques à des concentrations élevées.
Comme les huiles essentielles peuvent être très puissantes, les gens les mélangent souvent avec une huile de support pour les rendre sans danger.
Dans cet article, nous explorons les avantages de l'huile d'arbre à thé et les preuves de son utilisation dans le traitement des symptômes du psoriasis.
Avantages
L'huile d'arbre à thé est une huile essentielle jaune qui provient des feuilles de Melaleuca alternifolia, que les gens appellent la plante de l'arbre à thé.
La plante pousse en Australie, où les habitants l'utilisent depuis près de 100 ans pour traiter les blessures mineures et les problèmes de peau.
Les premières études suggèrent que l'huile d'arbre à thé a des propriétés antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires et antivirales.
En conséquence, les gens utilisent l'huile d'arbre à thé pour soulager de nombreuses irritations cutanées et problèmes de santé, tels que l'acné, les poux et peut-être le psoriasis.
Des preuves anecdotiques ont suggéré qu'il s'agit d'un traitement sûr, mais aucune étude clinique n'a confirmé l'efficacité ou l'innocuité de l'huile d'arbre à thé.
Utilisation
Voici quelques suggestions d'utilisation de l'huile d'arbre à thé pour le psoriasis:
- mélanger l'huile avec de l'eau, l'appliquer sur la peau avec une boule de coton, la laisser toute la nuit et la laver le matin
- diluer l'huile d'arbre à thé avec de l'huile d'olive ou une autre huile de support, l'appliquer sur les zones touchées, la laisser sécher, puis la laver
- ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé dans une baignoire et se baigner dans de l'eau tiède
- combinant une partie d'huile d'arbre à thé avec 10 parties de shampooing
L'huile d'arbre à thé est facilement disponible et présente dans une large gamme de produits de soins de la peau. Bien que la seule preuve à l'appui de son utilisation soit anecdotique, elle est sûre lorsqu'une personne l'utilise correctement.
Les gens devraient essayer différents remèdes contre le psoriasis jusqu'à ce qu'ils trouvent une option efficace et confortable pour le soulagement des symptômes.
Risques et précautions
Certaines personnes ont signalé des réactions allergiques, notamment:
- éruptions cutanées sévères
- rougeur
- irritation
- gonflement
- brûlant
Si cela se produit, arrêtez d'utiliser l'huile.
Faites attention lorsque vous utilisez de l'huile d'arbre à thé et d'autres huiles essentielles. Les appliquer directement sur la peau sans huile de support peut être nocif. Diluez l'huile pour réduire le risque d'effets secondaires.
Ne consommez jamais d'huile d'arbre à thé par voie orale. Avaler de l'huile d'arbre à thé peut entraîner les effets indésirables suivants:
- maux d'estomac, y compris diarrhée, vomissements et maux d'estomac
- anomalies des cellules sanguines
- éruption cutanée sévère
- somnolence
- hallucinations
- confusion
Certaines personnes doivent faire preuve de prudence avant d'utiliser l'huile d'arbre à thé, notamment:
- les femmes enceintes ou qui allaitent
- les personnes qui prennent de la vancomycine, un antibiotique
- les personnes atteintes d'une maladie à IgA linéaire, une maladie cutanée auto-immune
- garçons qui n'ont pas encore atteint la puberté, car l'huile d'arbre à thé peut augmenter la croissance des tissus mammaires
- les personnes allergiques à l'huile d'arbre à thé ou à sa plante source
Aucune étude n'a examiné l'efficacité de l'huile d'arbre à thé pour le psoriasis. Le risque d'effets secondaires lors de l'utilisation de l'huile d'arbre à thé signifie que les gens doivent être prudents avant de l'utiliser pour gérer les symptômes du psoriasis.
De plus, en raison des complications potentielles de certaines conditions médicales, toute personne envisageant d'utiliser de l'huile d'arbre à thé doit d'abord en informer son médecin.
Autres remèdes naturels
Certaines personnes utilisent d'autres remèdes à base de plantes courants pour gérer les symptômes du psoriasis.
Ceux-ci inclus:
- Aloe vera: Une personne atteinte de cette condition peut appliquer une crème contenant au moins 0,5% d'aloès sur la peau jusqu'à trois fois par jour. Cela peut aider à réduire la desquamation et les rougeurs associées aux lésions psoriasiques.
- Capsaïcine: C'est le produit chimique qui ajoute la saveur épicée aux piments forts. Les crèmes contenant de la capsaïcine peuvent aider à réduire l'inconfort, les rougeurs et la desquamation associés au psoriasis.
- Sels d'Epsom: L'ajout de sels d'Epsom à un bain peut apaiser la peau irritée et qui démange, et peut aider à réduire une partie de la desquamation trouvée dans le psoriasis. La plupart des gens tolèrent bien ce remède.
- Acides gras oméga-3: ce sont des nutriments disponibles dans les huiles végétales, les poissons gras, les produits à base de soja, les noix et les graines, ainsi que sous forme de supplément. Certaines preuves soutiennent l'utilisation d'huiles de poisson, qui contiennent de grandes quantités d'acides gras oméga-3, dans la gestion des symptômes du psoriasis.
Les remèdes qui fonctionnent pour une personne peuvent ne pas avoir les effets escomptés chez une autre. Ces traitements naturels ne doivent pas non plus remplacer les traitements médicaux du psoriasis, qui sont scientifiquement prouvés et nécessitent souvent une prescription médicale.
Ils peuvent cependant apporter un soulagement supplémentaire lorsqu'ils sont utilisés parallèlement à ces traitements.
Changements de style de vie
Les gens peuvent améliorer le confort physique et l'apparence de la plaque psoriasique en prenant certaines mesures à la maison.
Voici quelques exemples de méthodes de soins à domicile efficaces pour le psoriasis:
Bain: Le bain et la douche peuvent aider à éliminer la peau morte et enflammée et peuvent également aider à réduire la plaque psoriasique. L'ajout de sels d'Epsom à l'eau peut également aider à gérer la peau squameuse, mais il est important d'éviter l'eau chaude et les savons durs pour les peaux sensibles.
Cependant, les douches et les bains peuvent provoquer une irritation et une peau sèche. Vous devez limiter les bains ou les douches à un par jour pendant seulement 5 à 15 minutes, en maintenant la température chaude et non chaude.
Après le bain, une personne doit appliquer une crème hydratante épaisse pendant que sa peau est encore humide. L'huile de coco est un hydratant naturel efficace.
Exposition à la lumière du soleil: une exposition à de petites quantités de lumière du soleil peut aider à améliorer les symptômes. Cependant, trop de lumière du soleil peut déclencher une poussée de symptômes ou l'aggraver, alors parlez-en à un médecin avant de commencer un régime de luminothérapie.
Les personnes atteintes de psoriasis doivent appliquer un écran solaire sur toute peau non affectée par la plaque.
Être conscient des déclencheurs: Enfin, les gens devraient garder une trace de ce qui déclenche leurs symptômes psoriasiques et les éviter si possible. Tenir un journal des symptômes et des déclencheurs possibles peut aider à identifier les causes des poussées psoriasiques.
Toute personne utilisant de l'huile d'arbre à thé ou d'autres remèdes naturels contre le psoriasis doit en parler à son médecin, car certains d'entre eux peuvent provoquer une réaction allergique. Certains de ces remèdes peuvent également être dangereux s'ils interagissent avec d'autres médicaments ou des conditions médicales.
Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient également consulter leur médecin.
Traitements médicaux
La plupart des gens ont besoin de médicaments pour contrôler les symptômes du psoriasis. Les options comprennent les crèmes topiques, la luminothérapie et les médicaments systémiques.
Médicaments topiques: ce sont des crèmes et des onguents que les gens appliquent directement sur la peau affectée. Les médicaments topiques les plus couramment prescrits sont les corticostéroïdes, une classe d'anti-inflammatoires.
Cependant, les personnes qui utilisent ces crèmes pendant une longue période peuvent à un moment donné constater que leurs symptômes peuvent s'aggraver, ce qui rend d'autres médicaments nécessaires. D'autres types de médicaments comprennent les crèmes synthétiques à la vitamine D, les rétinoïdes topiques et les inhibiteurs de la calcineurine, tels que Protopic ou Elidel.
Luminothérapie ou photothérapie: Une exposition légère à la lumière naturelle du soleil ou à la lumière artificielle ultraviolette A (UVA) ou ultraviolette B (UVB) peut soulager les symptômes et diminuer les zones atteintes de psoriasis. L'exposition à la lumière doit être surveillée par votre médecin. Les lits de bronzage ne sont pas recommandés pour le traitement du psoriasis.
Médicaments systémiques: les personnes atteintes de psoriasis graves peuvent prendre ces médicaments par voie orale ou par injection. La plupart de ces médicaments altèrent le système immunitaire, aidant à réduire l'inflammation et la surproduction de cellules cutanées. Cependant, ceux-ci présentent un risque d'effets secondaires graves.
Médicaments biologiques: pour certains types de psoriasis, et en particulier pour les symptômes modérés à sévères, un médecin peut prescrire un médicament biologique. Ce type de médicament visera à réduire le nombre de poussées et à gérer les symptômes en ciblant une partie spécifique du système immunitaire.
Afin d'assurer le meilleur traitement, une personne atteinte de cette maladie doit toujours informer son médecin de l'évolution des symptômes.
Emporter
L'huile d'arbre à thé est une huile essentielle qui, selon certaines preuves anecdotiques, a des effets bénéfiques sur les symptômes du psoriasis.
Cependant, aucune preuve scientifique n'est disponible pour confirmer ces avantages, et l'utilisation incorrecte de l'huile d'arbre à thé présente un risque élevé d'effets indésirables.
Assurez-vous de suivre les instructions, ne prenez jamais d'huile d'arbre à thé par voie orale et diluez-la toujours dans une huile de support ou de base.
D'autres traitements naturels comprennent le bain aux sels d'Epsom, à la capsaïcine et aux acides gras oméga-3. Aucun traitement naturel du psoriasis ne peut remplacer un traitement médical.
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Q:
Est-ce que n'importe quelle forme d'exercice physique peut aider les symptômes du psoriasis?
UNE:
Le psoriasis est une maladie auto-immune provoquée par certains déclencheurs, tels que le stress, les coups de soleil, la maladie ou même la météo.
L'exercice peut certainement aider certaines personnes à atténuer le stress grâce à un effort physique ou même à utiliser le yoga pour calmer leur esprit. En outre, l'exercice devrait réduire le risque ou la gravité de l'obésité, qui présente plusieurs autres avantages qui rendent le traitement du psoriasis plus réactif aux médicaments et réduit le risque de développer d'autres maladies susceptibles de provoquer d'autres déclencheurs du psoriasis, comme le diabète.
Si votre routine d'exercice implique d'aller à l'extérieur, assurez-vous d'appliquer un écran solaire, car les coups de soleil peuvent agir comme un déclencheur de psoriasis. De même, s'il fait froid dehors, assurez-vous de vous emmitoufler car l'air froid et sec peut également provoquer un déclenchement.
Assurez-vous également de porter des vêtements qui réduisent les frottements sur la peau.
Enfin, assurez-vous de vous baigner après votre exercice et de laver toute transpiration, car cela peut être un déclencheur. Assurez-vous de bien hydrater après un bain.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux.Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.
