Les sueurs nocturnes sont-elles un signe de sevrage alcoolique?
L'alcool peut provoquer des sueurs nocturnes chez certaines personnes. Les sueurs nocturnes se produisent parce que l'alcool peut affecter le système nerveux et la façon dont le corps régule et détecte la température corporelle, la pression artérielle et l'activité cardiaque.
Les sueurs nocturnes peuvent également résulter d'un sevrage alcoolique ou d'une intolérance à l'alcool. Pour les personnes qui ont déjà des sueurs nocturnes, comme celles qui sont ménopausées, la consommation d'alcool peut aggraver la transpiration.
Les remèdes maison peuvent généralement aider à gérer les sueurs nocturnes induites par l'alcool. Ces remèdes maison peuvent inclure de rester hydraté et de maintenir la chambre à une température confortable.
Les personnes souffrant de dépendance ou d'intolérance à l'alcool devraient consulter un médecin.
Dans cet article, nous couvrons les sueurs nocturnes et l'alcool, y compris comment gérer les sueurs nocturnes après avoir bu.
Les causes
L'alcool peut provoquer des sueurs nocturnes de plusieurs manières. Les gens peuvent transpirer davantage après avoir bu pour les raisons suivantes:
Effets sur le cœur et les vaisseaux sanguins
L'alcool affecte le corps de plusieurs manières, dont l'une est son impact sur le cœur. Cela peut entraîner une fréquence cardiaque trop rapide ou un rythme cardiaque irrégulier.
Avec la consommation d'alcool, lorsque la fréquence cardiaque s'accélère, les vaisseaux sanguins de la peau ont tendance à s'élargir. Ce processus s'appelle la vasodilatation.
Les vaisseaux sanguins dilatés donnent à la peau une sensation de chaleur et de rougeur. Cela peut déclencher la libération de sueur.
Cette transpiration peut survenir à tout moment de la journée. Cependant, comme de nombreuses personnes boivent de l'alcool le soir, les sueurs nocturnes sont fréquentes.
Bien que de nombreuses personnes se sentent au chaud après avoir bu de l'alcool, la température corporelle centrale diminue à mesure que le sang se déplace du cœur vers la peau à travers des vaisseaux sanguins dilatés. La sueur élimine également la chaleur du corps.
Les gens peuvent ne pas se rendre compte qu'à cause de cela, ils risquent de souffrir d'hypothermie par temps froid. Ou, par temps chaud, ils peuvent commencer à ressentir des nausées et des étourdissements avec déshydratation en plus de la transpiration.
Sevrage de l'alcool
Les personnes qui boivent beaucoup ou régulièrement peuvent avoir des sueurs nocturnes plusieurs heures ou jours après la dernière consommation d'alcool. Il s'agit d'un symptôme courant du sevrage alcoolique, affectant souvent les personnes atteintes de troubles liés à la consommation d'alcool (AUD).
Selon les National Institutes of Health (NIH), une enquête de 2015 a suggéré que 15,1 millions d'adultes aux États-Unis avaient l'AUD. Ce chiffre comprend 9,8 millions d'hommes et 5,3 millions de femmes.
Les sueurs nocturnes dues au sevrage alcoolique sont généralement temporaires mais peuvent durer plusieurs jours. Les autres symptômes de sevrage comprennent:
- maux et douleurs
- anxiété et dépression
- mal de crâne
- perte d'appétit
- la nausée
- tremblement
- problèmes de sommeil, y compris l'insomnie et les cauchemars
Certains des symptômes les plus graves comprennent des vomissements, de la fièvre, des hallucinations et des convulsions.
Une personne doit consulter immédiatement un médecin si elle présente l'un de ces symptômes.
L'intolérance à l'alcool
L'intolérance à l'alcool est une maladie génétique dans laquelle le corps n'a pas suffisamment d'activité enzymatique nécessaire pour décomposer l'alcool.
L'un des symptômes les plus courants de l'intolérance à l'alcool est le rougissement du visage, mais il peut également provoquer une transpiration excessive.
D'autres symptômes comprennent:
- Pression artérielle faible
- la nausée
- mal de crâne
- fatigue
- rythme cardiaque rapide
Parfois, une personne peut sembler avoir une intolérance à l'alcool, mais peut réagir à un autre ingrédient de la boisson. Les médecins utiliseront un test simple pour déterminer si l'alcool est ou non le problème.
Autres facteurs
D'autres facteurs, tels que la ménopause ou l'utilisation de médicaments, provoquent souvent des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes. La consommation d'alcool peut aggraver ces symptômes.
Une étude de 2006 parue dans le Annales de la biologie humaine ont constaté que la consommation d'alcool pendant la ménopause peut aggraver les sueurs nocturnes. Sur 293 personnes participant à l'étude, 36% des femmes ménopausées avaient souffert de sueurs nocturnes.
Cependant, les bouffées de chaleur et la transpiration peuvent également affecter d'autres personnes, car l'alcool peut nuire au système endocrinien. Ce système fabrique et sécrète des hormones qui peuvent contribuer à ces symptômes.
Traitement
Les personnes souffrant de sueurs nocturnes légères dues à la consommation occasionnelle d'alcool peuvent trouver un soulagement en utilisant des remèdes maison.
Ceux-ci inclus:
- boire beaucoup d'eau pour rester hydraté et remplacer les liquides perdus par la transpiration
- prendre une douche pour éliminer l'excès de sel et la transpiration de la peau
- garder la chambre à une température confortable pour dormir
- enlever les couvertures en excès et porter des pyjamas légers
Les personnes intolérantes à l'alcool devront peut-être éviter de boire de l'alcool pour empêcher les sueurs nocturnes de se produire. Certaines personnes peuvent améliorer leurs symptômes en limitant la quantité d'alcool qu'elles consomment.
Les personnes souffrant de sevrage alcoolique lié à une dépendance à l'alcool devraient envisager de demander de l'aide de manière plus urgente. Un médecin peut fournir des informations et des conseils sur l'élimination de l'alcool.
Perspectives
La transpiration est un effet courant de la consommation d'alcool. Pour de nombreuses personnes, les sueurs nocturnes seront temporaires en fonction de la consommation d'alcool à une occasion particulière. Ils n'auront aucun impact durable.
Les personnes qui transpirent régulièrement la nuit après avoir bu peuvent avoir un problème d'alcool. Il existe de nombreux risques, y compris le cancer et les lésions hépatiques, liés à la consommation d'alcool à long terme. Pour cette raison, il est conseillé de demander de l'aide.
Ceux qui croient avoir une intolérance à l'AUD ou à l'alcool devraient consulter leur médecin.
Les personnes qui souffrent régulièrement de sueurs nocturnes, surtout si elles présentent des symptômes supplémentaires, devraient également prendre rendez-vous avec leur médecin pour déterminer le problème sous-jacent.
