Tout sur le rhume

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Le rhume est une maladie infectieuse virale qui affecte le système respiratoire supérieur. C'est la maladie infectieuse la plus courante chez l'homme.

La plupart des rhumes résultent de coronavirus ou de rhinovirus. Le coronavirus qui cause un rhume est différent du SRAS-CoV-2, qui cause le COVID-19. Le COVID-19 et un rhume sont des maladies différentes.

De nombreux types de virus peuvent provoquer un rhume et le corps humain ne peut jamais développer de résistance à tous. C'est pourquoi les rhumes sont si courants et reviennent souvent.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les adultes ont en moyenne 2 à 3 rhumes par an et les enfants peuvent en avoir plus. Ils durent généralement entre 7 et 10 jours.

Le rhume se propage par gouttelettes dans l'air et sur les surfaces.

Symptômes

Justin Paget / Getty Images

Lorsqu'une personne a un virus du rhume, son système immunitaire essaie de le combattre. Cela provoque les symptômes que nous reconnaissons comme un rhume.

Les symptômes peuvent varier, mais les plus courants comprennent:

• un mal de gorge
• une toux
• éternuer
• un nez bouché ou qui coule
• un mal de tête

Les symptômes plus rares comprennent:

• douleurs musculaires
• frissonner
• œil rose
• faiblesse
• faible appétit
• fatigue

Les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent développer des symptômes plus graves ou une infection secondaire, telle qu'une pneumonie. Si une personne développe des symptômes plus graves, elle doit consulter un médecin.

Les symptômes d'un rhume se développent par étapes. Ici, obtenez plus de détails sur les étapes d'un rhume.

Est-ce un coronavirus?

Toute personne présentant les symptômes suivants doit rester à l'écart des autres personnes et consulter un médecin:

• une température élevée
• une nouvelle toux continue
• une perte ou une modification des sens de l'odorat ou du goût

Ce sont des symptômes courants du COVID-19. Cliquez ici pour en savoir plus.

Si une personne ressent ce qui suit, elle doit chercher immédiatement des soins médicaux d'urgence:

• difficulté à respirer
• douleur ou resserrement de la poitrine
• confusion
• une incapacité à rester éveillé
• lèvres ou visage bleuâtres

Eux ou une autre personne doivent appeler le 911 ou le service d'urgence local pour demander des instructions.

Les causes

Plus de 200 virus différents peuvent provoquer des symptômes du rhume, et les rhinovirus sont responsables de la plupart d'entre eux.

Lorsqu'un virus pénètre dans l'organisme, le système immunitaire tente de le combattre. Chez une personne ayant un système immunitaire fort, les symptômes peuvent ne pas se développer.

Cependant, si le système immunitaire ne peut pas combattre le virus, des symptômes d'infection apparaissent.

Facteurs de risque

Le rhume peut toucher n'importe qui à tout moment de l'année, mais certains facteurs peuvent augmenter le risque:

• être un jeune enfant ou une personne âgée
• avoir un système immunitaire faible
• facteurs saisonniers, car les rhumes sont plus fréquents en hiver
• avoir un contact étroit avec quelqu'un qui a un rhume

Complications

Un rhume n'est généralement pas grave et les rhumes disparaissent généralement après 7 à 10 jours. Parfois, cependant, des complications peuvent survenir. Ceux-ci sont plus susceptibles d'affecter les personnes dont le système immunitaire est affaibli.

Ils incluent:

• pneumonie
• bronchite aiguë
• bronchiolite
• croupe
• otite moyenne (infection de l'oreille moyenne)
• angine streptococcique

Un rhume peut aggraver les symptômes de l'asthme et de la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) - qui comprend l'emphysème et la bronchite chronique.

La prévention

Comme de nombreux virus peuvent provoquer un rhume, il est difficile de mettre au point un vaccin.

Cependant, les gens peuvent prendre des précautions pour éviter d'attraper un rhume.

Ceux-ci inclus:

• Éviter tout contact étroit avec toute personne qui a un rhume.
• Suivre une alimentation saine et variée avec beaucoup de fruits et légumes frais.
• Toujours éternuer ou tousser dans un mouchoir en papier, puis jeter le mouchoir avec précaution et se laver les mains immédiatement.
• S'il n'y a pas de tissu disponible, tousser ou éternuer dans la manche supérieure de la chemise, couvrant complètement le nez et la bouche.
• Se laver les mains régulièrement avec de l'eau savonneuse pendant au moins 20 secondes.
• Garder les surfaces au travail et à la maison.
• Évitez de toucher le visage, en particulier les yeux, le nez et la bouche.

Apprenez-en davantage ici sur la façon de caler un rhume qui ne fait que commencer.

Traitement

Il n'existe pas de remède contre le rhume, mais le traitement peut aider à gérer les symptômes.

Voici quelques conseils:

• Buvez beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation.
• Reposez-vous beaucoup.
• Utilisez des médicaments en vente libre pour gérer la douleur et l'inconfort.
• Inspirez de la vapeur, ce qui peut aider à soulager la congestion nasale.
• Se gargariser avec de l'eau salée pour un mal de gorge.

Les gens utilisent divers remèdes naturels contre le rhume. Certains, comme boire du citron chaud et du miel, peuvent apporter un soulagement. Cependant, tous ne disposent pas de preuves scientifiques confirmant leur utilité.

Des remèdes en vente libre pour un rhume sont disponibles dans les pharmacies, dans les pharmacies et en ligne.

Si les personnes développent des complications, un médecin peut prescrire des médicaments antiviraux ou des antibiotiques, selon le type de complication.

Découvrez ici comment traiter un rhume.

Quand consulter un médecin

La plupart des gens n'ont pas besoin de consulter un médecin pour un rhume. Cependant, si les symptômes s'aggravent ou s'aggravent, cela peut être le signe d'une complication.

Une personne devrait consulter un médecin si:

• un rhume dure plus de 10 jours
• un enfant a moins de 3 mois et a de la fièvre ou de la léthargie
• les symptômes sont graves ou inhabituels
• il y a une forte fièvre

Toute personne qui développe des difficultés respiratoires doit contacter la salle d'urgence immédiatement.

Est-ce un rhume ou une grippe?

Les symptômes du rhume et de la grippe peuvent être similaires.

Cependant, les symptômes de la grippe ont tendance à:

• apparaissent plus soudainement
• être plus intense
• dure plus longtemps
• inclure une fièvre et des courbatures

Les vaccins contre la grippe sont disponibles dans les pharmacies ou chez le médecin. La plupart des gens devraient envisager de se faire vacciner chaque année pour se protéger.

Ici, apprenez-en plus sur les différences entre un rhume et la grippe.

Emporter

La plupart des gens ont un rhume de temps en temps. Un rhume n'est généralement pas grave, mais il peut entraîner des complications chez les personnes âgées et celles dont le système immunitaire est affaibli.

Il n'y a pas de remède pour un rhume, mais le traitement peut apporter un soulagement temporaire des symptômes. Le lavage des mains et d'autres pratiques d'hygiène peuvent aider à prévenir un rhume.